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banda Alcalinización

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La salud de nuestro organismo depende del grado de acidez de la sangre y de la orina.

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La salud de nuestro organismo depende del grado de acidez de la sangre y de la orina.

 

Cómo disminuir la acidez del organismo:

 

-Alimentación rica en frutas y verduras

 

-Ingestión controlada de alimentos de carácter ácido, carnes, mariscos, pescados y algunos alimentos de origen vegetal (como guisantes, alcachofas, lentejas, coles de Bruselas, almendras, etc)

 

-Reducir el consumo de bebidas alcohólicas, café o bebidas azucaradas con cola

 

-Dejar de fumar

 

-Ejercicio regular

 

Contribuye a la alcalinización de tu organismo


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