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turbante Alcalinización

Turbante

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La salud de nuestro organismo depende del grado de acidez de la sangre y de la orina.

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La salud de nuestro organismo depende del grado de acidez de la sangre y de la orina.

Cómo disminuir la acidez del organismo:

-Alimentación rica en frutas y verduras

-Ingestión controlada de alimentos de carácter ácido, carnes, mariscos, pescados y algunos alimentos de origen vegetal (como guisantes, alcachofas, lentejas, coles de Bruselas, almendras, etc)

-Reducir el consumo de bebidas alcohólicas, café o bebidas azucaradas con cola

-Dejar de fumar

-Ejercicio regular

Contribuye a la alcalinización de tu organismo


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